315-4.【読書感想文】おなかが鳴っても、食べてはいけない！その理由とは？〜「血流がすべて解決する」#感想部 #rvpl

（年間30冊の進捗　30冊/365日×143日目（5月23日）ー４冊目＝▲7.75冊）#mhks（本）

血流がすべて解決する

• 作者: 堀江昭佳
• 出版社/メーカー: サンマーク出版
• 発売日: 2016/03/11
• メディア: 単行本（ソフトカバー）

・この本は、「血流を増やして、心と体のすべての悩みを解決する方法」を書いた本です。（はじめに　P1)

・血流をよくするというと、「血液サラサラ」を思い浮かべる方が多いかもしれません。しかし、血流が悪い女性の多くは、ドロドロしていて流れないのではなく、血不足のために、流れが悪いのです。

・めざすべきは、「血液サラサラ」ではなく「血液たっぷり」だったのです。（ｐ４）

☆自分は男性で高血圧なので、どちらかというと「血液ドロドロ」のタイプですが、知り合いの女性が極端な「貧血症」です。

　彼女は食べるときは、肉も魚も白飯も自分以上の量を食べるのですが、それでも貧血で調子が悪いと立ち上がれなくなるのです。

　この本を読んで、何か力になれればと思います。

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タグ：血流 漢方 堀江昭佳