【4月1日】筋トレを続けてもうすぐ3年、えらいことになりまし・・ [日常雑記]
☆自宅で筋トレを始めて、もうすぐ三年になります。
きっかけは、出張のときに部屋の鏡に映った自分のおなか。
そら、こんなん食べてたらあかんわな・・・。
☆一念発起して、朝起きたら、腕立て、腹筋、スクワットに、ダンベル運動。
頑張りました。最初は、10回するのがやっとでしたが…。
それでも、 iPhoneアプリで、記録し続けて先日遂に腹筋が40,000回を超えました。
その結果・・・
いやー継続は力なりですね。
おっと、さっき新しいiPadプロが届いたので、今度はこいつを使って記録をとろう!
☆今年も満開のさくらが咲く、阪急沿線の通勤電車に、ゆられながら妄想中です………。
どうぞ、良い一日を!
ありが当ございます!
タグ:筋トレ
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